QU'EST-CE QUE LE FULL CONTACT ?

C'est un sport de combat alliant les techniques de poings de boxe anglaise et les techniques de jambes de karaté. Tout débuta aux États-unis en 1973, là était né le Full Contact. A l'origine : des hommes déterminés, de très grands champions, visionnaires des arts martiaux ( Bill Wallace, Jeff Smith, Joe Lewis, et bien d'autres...), eurent l'idée de faire évoluer le karaté de compétition; pour cela un maître coréen a mis au point des protections de pieds et de poings qui eurent du succès, il s'appelait Jhoon Rhee. Cependant en Europe, un homme, le plus grand karatéka français Dominique Valéra surnommé " le King " importa le Full-contact des États-unis, c'était en 1974.

A QUEL AGE PEUT-ON DÉBUTER LE FULL CONTACT ?

Dès l'age de 5ans, catégorie "ourson", une forme pédagogique et ludique a été élaboré pour les enfants.

COMMENT PRATIQUER LE FULL CONTACT ?

Coups portés pleine puissance avec enchaînements des poings et des pieds au dessus de la ceinture, balayage de l’adversaire autorisé dans les protections de pieds, mise hors combat de l’adversaire par K.O autorisée. Les rencontres se déroulent sur un ring, la durée du combat est fonction du niveau des combattants et de la compétition.

==> Un Championnat du Monde Professionnel se déroule en douze rounds de deux minutes

==> Un Championnat du Monde Amateur se déroule en Tournoi de trois rounds de deux minutes

==> Un Championnat d'Europe Professionnel se déroule en dix rounds de deux minutes.

==> Combats de galas, ils se déroulent en trois rounds ou cinq rounds de deux minutes, le tout contrôlé par un arbitre et trois juges. Le Full Contact est un excellent moyen de toucher un public diversifié dans une ambiance sportive et décontractée. EQUIPEMENT: - torse nu - pantalon long avec ceinture du grade - casque obligatoire pour les compétiteurs amateurs - protections de pieds - gants - protège dents - coquille - protège tibias

INFRASTRUCTURE FEDERALE : 20000 licenciés répartis dans 98 Comités Départementaux regroupés en 26 Ligues.

Le FULL CONTACT français est le plus titré de ces dix dernières années sur la scène mondiale.

QU'EST-CE-QUE LE LIGHT CONTACT ?

Contrairement au Full Contact, les coups sont portés mais contrôlés, le K.O est donc interdit.

COMMENT PRATIQUER LE LIGHT CONTACT ?

Coups portés mais non appuyés avec enchaînements des mouvements Soumis à la notation des juges qui apprécient la précision, la vitesse, la diversité et l’efficacité des techniques respectives des deux fulleurs Les rencontres se déroulent sur un tatami, la durée du combat, tout comme pour le Full contact, est fonction du niveau des combattants et de la compétition. EQUIPEMENT: - t-shirt - pantalon long avec ceinture du grade - casque obligatoire pour les compétiteurs amateurs protections de pieds - gants - protège dents - coquille - protège tibias

QU'EST-CE-QUE LE SEMI CONTACT ?

C'est un style de combat qui se rapproche du Karaté dans la mesure ou chaque technique est comptabilisée en points.

COMMENT PRATIQUER LE SEMI CONTACT ?

Coups portés mais sans enchaînements A chaque touche 1, 2 ou 3 points sont accordés selon l’endroit du corps atteint. Le vainqueur est celui comptant le plus de points en fin d’assaut. Les rencontres se déroulent sur sur un tatami, la durée du combat, tout comme pour le Full contact, est fonction du niveau des combattants et de la compétition. ÉQUIPEMENT : - t-shirt - pantalon long avec ceinture du grade - protections de pieds - gants de Semi-Contact - protège dents - coquille - protège tibias.

QU'EST-CE-QUE L' ÉNERGIE FULL ?

Épreuve artistique de type gymnique aérobic sur support musical. Basée sur la gestuelle du full contact Individuelle et par équipe. Noté de façon identique au patinage artistique sur une seule prestation de deux minutes. L' énergie Full est une discipline qui utilise les techniques Pieds Poings, les déplacements et les gestes du Full Contact sur des supports musicaux rythmés, qui excluent l'incertitude des coups portés et les risques d'impact. L' énergie Full vise surtout l'amélioration des qualités de souplesse, de coordination, d'endurance, de résistance et de vitesse que développe le Full Contact. Les effets : un cours très complet pour retrouver la forme, la confiance en soi, un cours pour se défouler et mettre au tapis ses soucis et son stress. Il permet d'extérioriser par la gestuelle l'énergie et l'agressivité sans adversaire encore plus défoulant et motivant gants de boxe en main!

LES PRINCIPALES MOTIVATIONS QUI CONDUISENT A LA PRATIQUE DE L' ÉNERGIE FULL :

Recherche d'un bien-être, s'entretenir, se défouler, avoir une bonne santé, la rencontre d'autrui...